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对女人而言,有没有比结婚生子和升职加薪更重要的事

时间过得真快,到2020年还剩下三个多月。

小琴想问你,在2019年的9个月中,你真的照顾好自己了吗?你喃喃自语,想减肥,转身喝幸福的房子里的水吗?您是否想早睡早起,然后转身将声音摇晃到深夜。您是在蹲点老板,让老板加班,同时又像社交动物一样诚实吗? 996 .如果您怀疑我周围有监视装置,那么我接下来的几句话,希望您能仔细听。毕竟,这个世界上除您之外的所有事物都远不如您重要。

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01

身体是革命的资本。一个人的真正成熟是什么?有人说,他们不再自我约束,知道如何为他人思考,并控制自己的情绪。也有人说要学会独处,在孤独中积累力量,变得更强。但实际上,一个人真正成熟的标志就是知道如何好好照顾自己,而不用担心那些在乎您的人。在成长的道路上,我们始终渴望快速成长,变得更加成熟和独立。

我们认为所谓的成熟意味着您可以独立思考并自由行事。

了解,认真承担起照顾自己的责任,是真正成熟的标志。

知道要照顾好自己并保持健康,不仅对您自己,而且对您和您的家人也是如此。

很多时候,我们很容易犯下一种错误。 以为只要拼命工作、努力赚钱,就能过上好日子。但却忘了,健康才是革命的本钱。 而真正成熟的人却明白一个道理,即使自己再忙再累,都不能忘了认真吃饭、按时休息。 因为这才是对自己未来岁月最好的负责,也是善待自己的最好表现。 ' data-lazy='1' data-height='600' data-width='800' width='800' height='auto'>

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02

生活很难,但我希望你快乐 马克思曾言:“一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。” 如果我猜得不错的话,职场上的你,少不了会遇到上司的刁难、同事的矛盾。 生活中,也难免会有和男(女)朋友的矛盾、父母的催婚…… 可不论你碰见什么麻烦什么烦恼,你要时刻记得一句话:自己才是最重要的。 要知道,余生一点都不长,最重要的事情,当然是让自己开心啦。 你生命中所有的别人,都只是来往的风景线,只会停留一阵,而不是一世。 而你生命中剩下的日子,自己的心情才是最重要的。 情绪调节得有多好,人生就有多高。 曾经看过一篇文章,里面说到一个观点:一半以上的癌症是气出来的,人生拼的是就是心态。深以为然。 如果一个人连自己的情绪都无法控制好,又如何控制好自己的人生呢? 好的心态,可以治愈一切难过。

一个懂得用好心态对抗坏情绪的人,才是真正成熟的人。 拥有好心态,懂得用快乐照顾好自己,才能最终和幸福一直相遇。 ' data-lazy='1' data-height='380' data-width='500' width='500' height='auto'>

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03

最先进的自律:曾经听过一句话要照顾好自己:“生命太短了,路很长,我认为有很多时间要消耗。我不知道,不要不知道该如何把握,生活会减少一天,不知道如何对自己友善。将自己留给自己的生活只会令人遗憾。”学会对自己友善,知道如何照顾自己,并收获自己想要的生活。着名歌手谭为伟有一个爱好,他喜欢去体育馆。无论她有多忙,她每天都会抽出时间继续锻炼。谭伟伟也自嘲:“不在体育馆,在去体育馆的路上。”但是,她不仅喜欢运动,而且喜欢运动,但身体会亮起红色。当时,谭为伟的职业生涯处于鼎盛时期,他一直受到来自各方的压力。逐渐地,她的消极情绪开始泛滥,她的心态变得越来越差,她的职业生涯一度受到影响。为了减轻这些压力,她养成了非常不好的习惯,抽烟,喝酒,熬夜。起初,她不同意,直到她摆脱了困境,她才意识到健康的重要性。因此,她咬了咬牙,决心开始健康的生活。七年来,她一直保持高度的自律和严格的自律。凭借自己的爱与执着,她将体育与职业相结合,以实现终极目标。面对生活中的困难,她还学会了改变思维方式,以乐观积极的态度从容面对一切。如今,她不仅收获了强壮的身体,而且还管理着自己的生活。

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其实,无论是事业的成功、家庭的幸福还是人生的美满。

这些都需要我们用健康的身体去创造,用好的心态去迎接。 在人生的这趟旅程中,最重要的就是要好好善待自己。 不和别人争输赢,不跟生活瞎较劲,不与自己赌闷气;用最好的心情,做最快乐的自己。 照顾好自己,就是最高级的自律!

就这样,晚安。

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