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一、宝宝什么时候应该喂辅食:

婴儿成长到某个阶段后,仅靠母乳已无法满足他们的需求,他们需要吃各种营养食品来吸收生长发育所需的营养。

世界卫生组织,美国儿科学会和中国营养学会建议0-6个月婴儿纯母乳喂养,因为在此期间,母乳或配方奶粉可以完全满足宝宝6个月的营养需求,您可以开始让宝宝吃辅食。当然,这个时间点可能会波动。一般来说,补充食物的添加不早于4个月,不迟于8个月。如果添加得太早,婴儿的消化系统和免疫系统会不成熟,容易消化不良,并增加食物过敏的风险。如果太晚开始吃辅食,可能会导致缺铁性贫血,并且可能会出现婴儿将来拒绝固体食物的现象。

根据不同的特征,食品补充剂可分为三类:液体食品补充剂,泥浆食品补充剂和固体食品补充剂。

1。液体食品补充剂:主要是指果汁和蔬菜水等可食用食品。

2。泥状食品补充剂:是指含水量在液体和固体之间的糊状食品,例如:m的糊状,果泥,果泥,肝泥,肉等。

3。固体食物补充剂:是指比泥状食物形状更大但比成人固体食物柔软的食物。包括谷物,例如米粉,蔬菜,水果等;肉,家禽和牛奶,鸡蛋等

婴儿辅食的特征应从细腻的浑浊转变为厚,柔软和小颗粒,然后发展为泥状食物,逐渐改变质地并增强婴儿的咀嚼能力。婴儿的发育速度是不同的。父母应根据婴儿的咀嚼能力改变食物的质地。

1,大米: m糊状/稀饭→稀粥→软米饭→大米

2,蔬菜:蔬菜泥→蔬菜粥→蔬菜切碎→切碎的蔬菜

3,肉:肉→肉min→切碎的肉→小块肉

4,水果:水果泥→颗粒状水果纯水果→切碎的软果→小块水果

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第一阶段:六个月大的婴儿需要添加辅食。优先添加富含铁的食物,例如从米粉开始,然后添加一些果泥和果泥。果泥有地瓜,南瓜,土豆,山药,西兰花等。水果就像苹果,香蕉,梨等。

第二阶段:7-9个月大的婴儿可以增加辅食的量,并且婴儿的米粉,果泥和果泥也可以变浓。这个时期是孩子需要开始练习咀嚼的时间,因此应逐渐为孩子提供颗粒状的食物。颗粒从小到大,从软到硬变化。

第三阶段:10-12个月大,孩子可以吃的食物量几乎与成人相同。在吃辅食时,请尝试与三餐同步。您可以在两餐之间添加点心。在此阶段,应注意让婴儿接触尽可能多的食物。可以给婴儿多煮熟的蔬菜和柔软成熟的水果。

喂养辅食时,应逐渐锻炼婴儿以适应餐具的使用,并为将来单独使用餐具做准备。通常,六个月大的婴儿可以将勺子放在嘴里,然后在杯子中锻炼七个月。婴儿餐具应该是卫生的。婴儿餐具应固定作特殊用途,除仔细清洗外,还应每天消毒。

1,抓取工具:

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2,可爱的水果饮食工具:

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例如,当您放入一个小的西瓜时,过滤器在婴儿进食时更方便地阻塞西瓜种子。

3,小汤匙工具:

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汤匙底部有一个孔。只需刮一下,然后用小勺子喂即可。

4,工具集:

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5,创意工具:

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拉绳子很容易砸碎食物。

1。选择鸡胸肉和切丁

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2,压碎

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3。用磨盘将胡萝卜磨碎

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4。添加淀粉使它们粘合得很好

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5,加上亚麻子油

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6。将混合物放入花袋

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7。放入制作香肠的模具

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8,蒸锅

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十分钟后,您可以从锅中出来,然后准备好营养安全的鸡肉香肠。

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聪明的妈妈,你学到了吗?鸡肉香肠是宝宝非常喜欢的食物