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这菜不足4元钱,不炒不炖,原汁原味,营养不增肥,女人吃皮肤好

这道菜不到4元,不油炸也不炖,原味,营养不发胖,女人吃皮肤好

2019

在我心中,我小时候,家中有一个角落。总是有很多蔬菜,土豆,瓜,白菜,胡萝卜和辣椒。这些菜是叔叔送给我们的。叔叔一家以卖菜为生。他们每三到五个就会给我们很多蔬菜,我感到我永远做不完。

爷爷不愿意买肉,家里的蔬菜基本上都是素食主义者,但从不失去美味。将白菜炖豆腐,将甜瓜炖火腿,将土豆炸胡椒,再和胡萝卜煎饼一起食用。如果在房屋中饲养的鸡产下鸡蛋,它们会与辣椒炒鸡蛋一起吃。太不可思议了!

当时,房子里有一间小商店。捣碎肉时,爷爷会用火腿和各种蔬菜一起炒,这比大鱼要好。

现在,生活水平有所提高。如果您想吃肉,那么您就会吃肉,并且在吃东西时会买蔬菜。昨天我去蔬菜市场买菜时,看到一个老板娘正在向顾客切瓜。一把锋利的刀很快将厚厚的一分为二。这让我想起了祖父小时候用菜刀切瓜的情景。屋子里的刀不够长,又短又愚蠢,每次都要花很多力气才能把它剪掉。

我还请老板给我切一小块,花了1.7元,在房子里吃了一个火腿,正好可以搭配一个菜。但是我今天要做的不是冬瓜炸火腿,而是比炸轻的瓜蒸火腿,营养没有丢失,原来的味道。

冬瓜是低脂,低热量的蔬菜。多吃瓜类的女性不仅可以起到美容和护肤的作用,还可以帮助减轻体重。同时具有清热解毒,除水消肿的功能,营养丰富,品质优良。

推荐菜肴:冬瓜火腿火腿肠

主要成分:甜瓜,火腿,大蒜

详细的生产步骤

1。将瓜洗净并剥成4-5毫米厚的薄片。

2。依次在板上切开切好的瓜片。

3。在中间位置,将切碎的火腿切成薄片。

4。火锅冷油,在小火上慢慢炸碎大蒜,直到变成褐色,并具有浓郁的大蒜味。

5。将炸好的大蒜撒在瓜子上,倒入2桌酱油或蒸鱼蚝油中。用中火蒸10分钟。

这道菜的价格不到4元,全家都很喜欢。

冬瓜吸收大蒜的味道,比吃肉更有趣。自从学习了这种做法以来,瓜很少被油炸或炖,蒸和蒸,并且原始的风味,营养不会增加脂肪,女性多吃皮肤。

提示:您也可以将肉汤和淀粉倒入浓酱中,然后倒入甜瓜火腿上。我喜欢吃提神的味道。平底锅后,撒上切碎的葱,直接吃。火腿可以用其他成分代替,例如肉末,虾,蘑菇和海藻。

感谢阅读,所有内容均为原创,喜欢本文可与更多朋友分享。注意我家的饭菜,每天为您带来美味佳肴。在评论下方,欢迎您分享更多的食物,分享不同的意见,让我们体验厨房的乐趣,并每天享受乐趣。

在我心中,我小时候,家中有一个角落。总是有很多蔬菜,土豆,瓜,白菜,胡萝卜和辣椒。这些菜是叔叔送给我们的。叔叔一家以卖菜为生。他们每三到五个就会给我们很多蔬菜,我感到我永远做不完。

爷爷不愿意买肉,家里的蔬菜基本上都是素食主义者,但从不失去美味。将白菜炖豆腐,将甜瓜炖火腿,将土豆炸胡椒,再和胡萝卜煎饼一起食用。如果在房屋中饲养的鸡产下鸡蛋,它们会与辣椒炒鸡蛋一起吃。太不可思议了!

当时,房子里有一间小商店。捣碎肉时,爷爷会用火腿和各种蔬菜一起炒,这比大鱼要好。

现在,生活水平有所提高。如果您想吃肉,那么您就会吃肉,并且在吃东西时会买蔬菜。昨天我去蔬菜市场买菜时,看到一个老板娘正在向顾客切瓜。一把锋利的刀很快将厚厚的一分为二。这让我想起了祖父小时候用菜刀切瓜的情景。屋子里的刀不够长,又短又愚蠢,每次都要花很多力气才能把它剪掉。

我还请老板给我切一小块,花了1.7元,在房子里吃了一个火腿,正好可以搭配一个菜。但是我今天要做的不是冬瓜炸火腿,而是比炸轻的瓜蒸火腿,营养没有丢失,原来的味道。

冬瓜是低脂,低热量的蔬菜。多吃瓜类的女性不仅可以起到美容和护肤的作用,还可以帮助减轻体重。同时具有清热解毒,除水消肿的功能,营养丰富,品质优良。

推荐菜肴:冬瓜火腿火腿肠

主要成分:甜瓜,火腿,大蒜

详细的生产步骤

1。将瓜洗净并剥成4-5毫米厚的薄片。

2。依次在板上切开切好的瓜片。

3。在中间位置,将切碎的火腿切成薄片。

4。火锅冷油,在小火上慢慢炸碎大蒜,直到变成褐色,并具有浓郁的大蒜味。

5。将炸好的大蒜撒在瓜子上,倒入2桌酱油或蒸鱼蚝油中。用中火蒸10分钟。

这道菜的价格不到4元,全家都很喜欢。

冬瓜吸收大蒜的味道,比吃肉更有趣。自从学习了这种做法以来,瓜很少被油炸或炖,蒸和蒸,并且原始的风味,营养不会增加脂肪,女性多吃皮肤。

提示:您也可以将肉汤和淀粉倒入浓酱中,然后倒入甜瓜火腿上。我喜欢吃提神的味道。平底锅后,撒上切碎的葱,直接吃。火腿可以用其他成分代替,例如肉末,虾,蘑菇和海藻。

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